Многие из наших читателей задаются вопросом, как удается Виктории Бекхэм сохранить идеальную линию и худобу, возможно, чрезмерную, и выглядеть как юная девушка, а не как почти 40-летняя мать четверых детей? Конечно же, у вас есть более важные вещи, о которых думать, реальные проблемы, однако, давайте признаемся, разглядывая в парикмахерской глянцевые журналы или путешествуя по интернету, нам случается встретить фотографии очаровательной Вик, на которых она всегда в идеальной форме и одета с иголочки, и нас начинает съедать любопытство: как ей это удается?
На первый взгляд может показаться, что миссис Бекхэм вообще ничего не ест, но это не так, человеческий организм нуждается в пище, но следует знать, что мы едим. Как рассказала Виктория Бекхэм лично в интервью журналу Boldsky, секрет ее завидного силуэта заключается в восьми правилах:
- Диеты
В молодости сохранить худобу несложно, а вот с возрастом… Именно поэтому, после тридцати лет экс Posh Spice сидит на железных диетах.
- Водоросли
Виктория употребляет в пищу пюре из водорослей, которые помогают сжигать жиры.
- Морепродукты
Дары моря богаты питательными веществами и почти не содержат жир, поэтому морепродукты всегда должны присутствовать в нашем рационе.
- Очищающие травяные чаи
Травяные отвары помогают избавиться от избыточной жидкости и оставаться в форме.
- Диета «пяти пальцев»
Любопытная диета, основанная на количестве употребляемых в пищу продуктов. Вы можете есть 5 раз в день при условии, что порция не больше кулака одной руки. Именно благодаря диете «пяти пальцев» миссис Бекхэм смогла вернуться в форму после рождения Харпер за нескольких недель.
- Последние два правила имеют отношение к диете «пяти пальцев», а именно разнообразие и чередование продуктов. Вика ест все (мясо, рыбу, овощи и т.д.) при условии, что порция помещается в кулак.
Ресурс: beckhampedia
Комментариев нет:
Отправить комментарий